Instagramアイコン
お問合せ 資料請求 見学予約 Instagramアイコン

スタッフブログ

筋トレ

最近おなかがたるんできたこともあり

運動不足を実感してきたので筋トレ始めました。

目標はベンチプレスを自分の体重まで持てるようにすることと

お腹を引っ込めることです。

兎にも角にも毎日続けなくては意味がないと思うので長く続けられるようにしていきたいです。